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  • fang身术 民用马伽术 格雷西柔术 正宗截拳道 等合集版视频课 百度网盘资源dex

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    课程说明-玛丽圈

    fang身术 民用马伽术 格雷西柔术 正宗截拳道 等合集版视频课 百度网盘资源dex

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    课程内容-玛丽圈资源网

    .最新微视频马伽术
    | ├──01.mp4 9.78M
    | ├──02.mp4 14.41M
    | ├──03.mp4 17.12M
    | ├──04.mp4 21.76M
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    | └──54.mp4 71.52M
    ├──02.高清马伽术
    | ├──1.高清马伽术.avi 795.56M
    | ├──2.高清马伽术.avi 795.63M
    | ├──3.高清马伽术.avi 793.57M
    | ├──4.高清马伽术.avi 790.57M
    | ├──5.高清马伽术.avi 708.80M
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    | ├──7.以色列军用搏击术.avi 329.50M
    | └──8.Krav Maga – Techniques.avi 803.83M
    ├──03.特种格斗术
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    ├──04.UFC健身
    | ├──Nutrition
    | | ├──01. UFC Fit – The Dolce Diet – Living Lean.pdf 7.60M
    | | ├──02. UFC Fit – The Dolce Diet – Living Lean Cookbook.pdf 1.44M
    | | ├──03. UFC Fit – The Dolce Diet – 3 Weeks to Shredded.pdf 1.01M
    | | ├──04. UFC Fit – The Dolce Diet – Holiday Dishes.pdf 466.36kb
    | | ├──05. UFC Fit – The Dolce Diet – College Diet Guide.pdf 2.73M
    | | └──06. UFC Fit – The Dolce Diet – Valentine’s Day Menu.pdf 434.52kb
    | ├──Schedule
    | | └──UFC Fit – Workout Schedule.pdf 698.49kb
    | ├──01. Power Punch.mp4 336.67M
    | ├──02. Power Pull.mp4 334.75M
    | ├──03. Plyo Shred.mp4 297.47M
    | ├──04. Fat Fighter.mp4 257.24M
    | ├──05. Striker Strength.mp4 347.62M
    | ├──06. Grapple Strength.mp4 319.60M
    | ├──07. Ultimate Fit Challenger.mp4 304.66M
    | ├──08. Ultimate Fit Champion.mp4 278.69M
    | ├──08.mp4 278.69M
    | ├──09. Cardio Cross Train.mp4 315.68M
    | ├──10. Ab Assassin.mp4 176.93M
    | ├──11. Ultimate Stretch Flex.mp4 158.95M
    | ├──12. Shark Attack.mp4 235.31M
    | ├──Cover.jpg 88.09kb
    | └──info.txt 0.65kb
    ├──05.综合格斗
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.advanced.training.calendar.weeks.1-8.pdf 4.18M
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.beginner.training.calendar.weeks.1-8.pdf 4.23M
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.intermediate.training.calendar.weeks.1-8.pdf 4.15M
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.nutrition.guide.pdf 9.46M
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.quick.start.guide.jpg 2.33M
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.Vol_1.strength.and.endurance.workout.avi 700.38M
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.Vol_2.abdominal.strength.and.core.conditioning.avi 700.41M
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.Vol_3.the.fight.conditioning.workout.dvdrip.avi 699.98M
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.Vol_4.explosive.powertraining.avi 700.38M
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.Vol_5.full.body.strength.and.conditioning.avi 700.42M
    | ├──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.Vol_6.bonus.workouts.avi 699.60M
    | └──[乔治·圣·皮埃尔格斗身体素质与形体].rushfit.workout.guide.pdf 13.23M
    ├──06.民用马伽术
    | ├──Commando_Krav_Maga_1.avi 697.09M
    | ├──Commando_Krav_Maga_2.avi 697.14M
    | ├──Commando_Krav_Maga_3.avi 696.64M
    | ├──Commando_Krav_Maga_4.avi 696.91M
    | └──Commando_Krav_Maga_5.avi 696.81M
    ├──07.菲律宾绝版短刀术
    | ├──Vol 1.avi 423.18M
    | ├──Vol 2.avi 834.71M
    | ├──Vol 3.avi 697.96M
    | ├──Vol 4.avi 338.95M
    | ├──Vol 5.avi 699.48M
    | └──Vol 6.avi 297.96M
    ├──08.最新专业泰拳格斗术
    | ├──Roufus Vol 1.avi 560.00M
    | ├──Roufus Vol 2 .avi 559.97M
    | ├──Roufus Vol 3 .avi 560.00M
    | ├──Roufus Vol 4.avi 559.99M
    | ├──Roufus Vol 5.avi 560.01M
    | ├──Roufus Vol 6.avi 560.00M
    | ├──Roufus Vol 7.avi 559.98M
    | └──Roufus Vol 8.avi 559.71M
    ├──09.实战防身术(中文)
    | ├──10、防棍技巧.avi 77.71M
    | ├──11、防刀技巧.avi 77.12M
    | ├──12、防枪技巧.avi 85.34M
    | ├──13、坐着的反击.avi 50.20M
    | ├──14、常用技巧.avi 91.44M
    | ├──15、实用逃脱术.avi 125.49M
    | ├──16、被坏人抱住后的反击.avi 77.40M
    | ├──17、倒地后的自卫反击.avi 61.47M
    | ├──1、街头防身自卫术.avi 5.24M
    | ├──2、街头防身自卫术序言.avi 22.02M
    | ├──3、腕部被抓解脱.avi 91.19M
    | ├──4、胸襟被抓解脱.avi 42.46M
    | ├──5、腰部被抓解脱.avi 42.46M
    | ├──6、肩部被抓解脱.avi 44.88M
    | ├──7、防拳反击.avi 125.93M
    | ├──8、防腿反击.avi 96.79M
    | └──9、防摔反击.avi 132.31M
    ├──10.自由搏击散打技法(中文)
    | └──自由搏击散打技法视频教程.avi 1.97G
    ├──11.格雷西柔术
    | ├──格雷西1.avi 873.03M
    | ├──格雷西10.avi 639.66M
    | ├──格雷西11.avi 771.06M
    | ├──格雷西12.avi 773.79M
    | ├──格雷西13.avi 336.83M
    | ├──格雷西2.avi 563.01M
    | ├──格雷西3.avi 653.16M
    | ├──格雷西4.avi 724.40M
    | ├──格雷西5.avi 388.51M
    | ├──格雷西6.avi 700.61M
    | ├──格雷西7.avi 725.15M
    | ├──格雷西8.avi 833.03M
    | ├──格雷西9.avi 717.57M
    | └──格雷西柔术.pdf 16.26M
    ├──12.十二路谭腿(中文)
    | ├──01、释行宇介绍.avi 51.46M
    | ├──02、实战欣赏.avi 32.86M
    | ├──03、基本步法讲解.avi 80.06M
    | ├──04、基本腿法讲解.avi 84.47M
    | ├──05、增强柔韧性的腿功.avi 227.69M
    | ├──06、第一路:弹.avi 43.46M
    | ├──07、第二路:踩.avi 42.42M
    | ├──08、第三路:截.avi 32.13M
    | ├──09、第四路:蹬.avi 33.20M
    | ├──10、第五路:劈.avi 34.02M
    | ├──11、第六路:挂.avi 32.53M
    | ├──12、第七路:撩.avi 29.42M
    | ├──13、第八路:扫.avi 48.01M
    | ├──14、第九路:鞭.avi 63.32M
    | ├──15、第十路:踹.avi 144.44M
    | ├──16、第十一路:膝.avi 72.87M
    | ├──17、第十二路:摆.avi 97.34M
    | └──18、释行宇表演.avi 74.91M
    ├──13.光头狠哥截拳道
    | ├──JKD EPS 1.mp4 253.93M
    | ├──JKD EPS 2.mp4 250.02M
    | ├──JKD EPS 3.mp4 254.63M
    | ├──JKD EPS 4.mp4 251.41M
    | ├──JKD EPS 5.mp4 264.15M
    | └──JKD EPS 6.mp4 280.52M
    ├──14.正宗截拳道
    | ├──1.avi 813.58M
    | ├──2.avi 912.49M
    | ├──3.avi 651.25M
    | ├──4.avi 528.38M
    | ├──5.avi 642.97M
    | └──6.avi 557.31M
    └──15.最强空手道全集教程
    | ├──01.avi 493.87M
    | ├──02.avi 478.85M
    | ├──03.avi 484.92M
    | ├──04.avi 493.57M
    | ├──05.avi 499.39M
    | └──06.avi 475.63M

     

     

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