芭蕾舞基本课件视频课百度网盘资源dex

[wm_notice]课程说明-玛丽圈[/wm_notice]

芭蕾舞基本课件

[wm_tips]课程内容-玛丽圈资源网[/wm_tips]

芭蕾舞基本课件/
├──01、形体训练（上）
| ├──MUSIC01.mp4 10.81M
| ├──MUSIC02.mp4 8.86M
| ├──MUSIC03.mp4 4.23M
| ├──MUSIC04.mp4 8.35M
| ├──MUSIC05.mp4 4.95M
| ├──MUSIC06.mp4 8.86M
| ├──MUSIC07.mp4 7.04M
| ├──MUSIC08.mp4 16.89M
| ├──MUSIC09.mp4 8.67M
| ├──MUSIC10.mp4 6.05M
| ├──MUSIC11.mp4 2.89M
| ├──MUSIC12.mp4 5.92M
| ├──MUSIC13.mp4 2.31M
| ├──MUSIC14.mp4 6.16M
| ├──MUSIC15.mp4 3.46M
| ├──MUSIC16.mp4 4.37M
| ├──MUSIC17.mp4 7.88M
| ├──MUSIC18.mp4 2.84M
| ├──MUSIC19.mp4 3.88M
| ├──MUSIC20.mp4 4.66M
| ├──MUSIC21.mp4 7.81M
| ├──MUSIC22.mp4 8.97M
| ├──MUSIC23.mp4 7.59M
| ├──MUSIC24.mp4 4.94M
| ├──MUSIC25.mp4 4.27M
| ├──MUSIC26.mp4 5.39M
| ├──MUSIC27.mp4 6.20M
| ├──MUSIC28.mp4 5.33M
| ├──MUSIC29.mp4 5.06M
| ├──MUSIC30.mp4 4.03M
| ├──MUSIC31.mp4 4.16M
| ├──MUSIC32.mp4 4.28M
| ├──MUSIC33.mp4 4.65M
| ├──MUSIC34.mp4 7.14M
| ├──MUSIC35.mp4 3.37M
| ├──MUSIC36.mp4 3.09M
| ├──MUSIC37.mp4 2.27M
| ├──MUSIC38.mp4 1.71M
| ├──MUSIC39.mp4 3.37M
| ├──MUSIC40.mp4 3.02M
| ├──MUSIC41.mp4 2.81M
| ├──MUSIC42.mp4 1.90M
| ├──MUSIC43.mp4 4.03M
| ├──MUSIC44.mp4 3.84M
| ├──MUSIC45.mp4 1.09M
| ├──MUSIC46.mp4 2.39M
| ├──MUSIC47.mp4 938.21kb
| ├──MUSIC48.mp4 4.07M
| ├──MUSIC49.mp4 4.30M
| └──MUSIC50.mp4 2.46M
├──02、形体训练（下）
| ├──MUSIC01.mp4 9.89M
| ├──MUSIC02.mp4 11.62M
| ├──MUSIC03.mp4 1004.38kb
| ├──MUSIC04.mp4 4.98M
| ├──MUSIC05.mp4 4.09M
| ├──MUSIC06.mp4 3.79M
| ├──MUSIC07.mp4 3.14M
| ├──MUSIC08.mp4 8.98M
| ├──MUSIC09.mp4 5.74M
| ├──MUSIC10.mp4 4.09M
| ├──MUSIC11.mp4 2.36M
| ├──MUSIC12.mp4 3.87M
| ├──MUSIC13.mp4 7.04M
| ├──MUSIC14.mp4 4.64M
| ├──MUSIC15.mp4 3.10M
| ├──MUSIC16.mp4 2.08M
| ├──MUSIC17.mp4 3.72M
| ├──MUSIC18.mp4 7.42M
| ├──MUSIC19.mp4 2.04M
| ├──MUSIC20.mp4 3.66M
| ├──MUSIC21.mp4 4.08M
| ├──MUSIC22.mp4 6.02M
| ├──MUSIC23.mp4 6.41M
| ├──MUSIC24.mp4 4.06M
| ├──MUSIC25.mp4 4.49M
| ├──MUSIC26.mp4 4.06M
| ├──MUSIC27.mp4 3.35M
| ├──MUSIC28.mp4 2.03M
| ├──MUSIC29.mp4 2.29M
| ├──MUSIC30.mp4 2.67M
| ├──MUSIC31.mp4 2.46M
| ├──MUSIC32.mp4 2.36M
| ├──MUSIC33.mp4 2.35M
| ├──MUSIC34.mp4 4.40M
| ├──MUSIC35.mp4 2.22M
| ├──MUSIC36.mp4 5.90M
| ├──MUSIC37.mp4 4.79M
| ├──MUSIC38.mp4 1.79M
| ├──MUSIC39.mp4 4.05M
| ├──MUSIC40.mp4 4.59M
| ├──MUSIC41.mp4 4.97M
| ├──MUSIC42.mp4 3.04M
| ├──MUSIC43.mp4 1.51M
| └──MUSIC44.mp4 10.40M
├──03、古典芭蕾训练
| ├──（2）古典芭蕾训练01 第二部分 古典芭蕾训练.mp4 13.29M
| ├──（2）古典芭蕾训练02 跟我学.mp4 10.44M
| ├──（2）古典芭蕾训练03 脚位.mp4 14.58M
| ├──（2）古典芭蕾训练04 跟我学.mp4 14.37M
| ├──（2）古典芭蕾训练05 勾绷脚和压脚.mp4 3.70M
| ├──（2）古典芭蕾训练06 跟我学.mp4 3.34M
| ├──（2）古典芭蕾训练07 蹲.mp4 9.59M
| ├──（2）古典芭蕾训练08 跟我学.mp4 9.22M
| ├──（2）古典芭蕾训练09 擦地.mp4 6.53M
| ├──（2）古典芭蕾训练10 跟我学.mp4 6.09M
| ├──（2）古典芭蕾训练11 小踢腿.mp4 6.03M
| ├──（2）古典芭蕾训练12 跟我学.mp4 5.64M
| ├──（2）古典芭蕾训练13 划圈.mp4 14.13M
| ├──（2）古典芭蕾训练14 跟我学.mp4 13.63M
| ├──（2）古典芭蕾训练15 单腿蹲.mp4 9.41M
| ├──（2）古典芭蕾训练16 跟我学.mp4 8.86M
| ├──（2）古典芭蕾训练17 控制.mp4 6.26M
| ├──（2）古典芭蕾训练18 跟我学.mp4 5.87M
| ├──（2）古典芭蕾训练19 大踢腿.mp4 5.85M
| ├──（2）古典芭蕾训练20 跟我学.mp4 5.44M
| ├──（2）古典芭蕾训练21 舞姿训练.mp4 6.10M
| ├──（2）古典芭蕾训练22 跟我学.mp4 5.81M
| ├──（2）古典芭蕾训练23 擦地.mp4 6.28M
| ├──（2）古典芭蕾训练24 跟我学.mp4 6.01M
| ├──（2）古典芭蕾训练25 小跳.mp4 2.53M
| └──（2）古典芭蕾训练26 跟我学.mp4 2.07M
├──04、素质训练
| ├──（1）素质训练01 教材简介.mp4 6.10M
| ├──（1）素质训练02 第一部分 素质训练 基本站姿.mp4 7.82M
| ├──（1）素质训练03 跟我学.mp4 7.01M
| ├──（1）素质训练04 头颈部位训练（一）.mp4 4.52M
| ├──（1）素质训练05 跟我学.mp4 4.43M
| ├──（1）素质训练06 头颈部位训练（二）.mp4 3.84M
| ├──（1）素质训练07 跟我学.mp4 3.68M
| ├──（1）素质训练08 头颈部位综合训练.mp4 7.15M
| ├──（1）素质训练09 跟我学.mp4 7.11M
| ├──（1）素质训练10 肩臂训练（一）.mp4 3.62M
| ├──（1）素质训练11 跟我学.mp4 3.35M
| ├──（1）素质训练12 肩臂训练（二）.mp4 3.70M
| ├──（1）素质训练13 跟我学.mp4 3.35M
| ├──（1）素质训练14 肩臂部位综合训练.mp4 6.37M
| ├──（1）素质训练15 跟我学.mp4 6.01M
| ├──（1）素质训练16 腿部能力训练.mp4 7.19M
| ├──（1）素质训练17 跟我学.mp4 6.64M
| ├──（1）素质训练18 腰部柔韧度训练.mp4 10.76M
| ├──（1）素质训练19 跟我学.mp4 10.44M
| ├──（1）素质训练20 下后腰（一）跪下腰.mp4 5.48M
| ├──（1）素质训练21 跟我学.mp4 4.90M
| ├──（1）素质训练22 （二）站下腰.mp4 2.94M
| ├──（1）素质训练23 跟我学.mp4 3.08M
| ├──（1）素质训练24 勾绷脚训练.mp4 7.20M
| ├──（1）素质训练25 跟我学.mp4 6.65M
| ├──（1）素质训练26 屈伸训练.mp4 12.77M
| ├──（1）素质训练27 跟我学.mp4 12.38M
| ├──（1）素质训练28 腹肌训练.mp4 5.14M
| ├──（1）素质训练29 跟我学.mp4 4.51M
| ├──（1）素质训练30 腹背能力训练（一）.mp4 5.30M
| ├──（1）素质训练31 跟我学.mp4 4.84M
| ├──（1）素质训练32 （二）快节奏训练.mp4 3.20M
| ├──（1）素质训练33 压腿.mp4 9.22M
| ├──（1）素质训练34 跟我学.mp4 8.81M
| ├──（1）素质训练35 搬腿和控腿.mp4 12.11M
| ├──（1）素质训练36 跟我学.mp4 12.06M
| ├──（1）素质训练37 大踢腿.mp4 8.58M
| └──（1）素质训练38 跟我学.mp4 8.76M
├──05、小舞蹈
| ├──（3）小舞蹈27 第三部分 小舞蹈 波尔卡.mp4 6.88M
| ├──（3）小舞蹈28 跟我学.mp4 6.07M
| ├──（3）小舞蹈29 意大利民间舞《塔兰泰拉》 独舞.mp4 4.55M
| ├──（3）小舞蹈30 意大利民间舞《塔兰泰拉》 双人舞.mp4 4.20M
| ├──（3）小舞蹈31 德国民间舞《风车》.mp4 8.21M
| ├──（3）小舞蹈32 俄罗斯民间舞 独舞.mp4 10.83M
| ├──（3）小舞蹈33 俄罗斯民间舞 双人舞.mp4 10.46M
| └──（3）小舞蹈34 圆舞曲.mp4 8.13M
└──附赠芭蕾足尖训练基础教程.mp4 292.39M